استعادة التوازن بين العمل والحياة من خلال نصائح إنتاجية المعلم هذه

ميشيل كامينغز هو المسؤول الأكاديمي الرئيسي (CAO) في التدريس السريع. وهي مؤلفة لـ دليل بقاء معلم السنة الأولى، الإصدار الخامس نشرته جوسي-باس. عملت ميشيل كمدير تنفيذي في Teachers Pay Teachers ولديها خبرة واسعة في التعليم كمعلمة ومسؤولة. تخرجت ميشيل من جامعة براون وحصلت على درجة الماجستير في كلية هارفارد للدراسات العليا في التربية.

‍

‍

الوقت هو أثمن موارد المعلم، ولا يوجد ما يكفي منه أبدًا؛ لديك الكثير للقيام به! عندما تكون مع الطلاب، فأنت تريد التركيز على تلك التفاعلات الشخصية الحيوية، لذلك يمكنك العمل في المساء وعطلات نهاية الأسبوع فقط لإنجاز كل شيء. هذه حالة شائعة للمعلم المنهك الذي يجد صعوبة في الحفاظ على التوازن. تريد قضاء بعض الوقت في تصميم وتسهيل التعلم وتقديم الدعم المباشر للطلاب، ولكن العديد من المهام تشتت الانتباه عن هذا الغرض المركزي. بينما تحتاج الأنظمة المدرسية إلى تقليل عبء العمل بشكل منهجي على المعلمين، من خلال التركيز على إدارة الوقت والتنظيم والعمل باستخدام أدوات الذكاء الاصطناعي، يمكنك تحسين إنتاجيتك واستعادة أمسياتك وعطلات نهاية الأسبوع - وهي خطوات أساسية لأي معلم منهك يبحث عن الراحة.

‍

إدارة الوقت

‍إدارة الوقت هي قوة خارقة للمعلم. تتطلب إدارة الوقت الناجحة النية والاختيارات الواضحة حول الأولويات. استخدم هذه النصائح لتحقيق أقصى استفادة من وقتك في المدرسة.

تقليل عوامل الإلهاء

• تجنب سلوكيات المقاطعة الذاتية، والانتقال من شيء إلى آخر قبل اكتمال المهمة الأولى.
• ضع هاتفك الخلوي في وضع عدم الإزعاج.
• كتم الإشعارات على جهاز الكمبيوتر الخاص بك.
• افتح فقط النافذة (النوافذ) على جهاز الكمبيوتر الخاص بك اللازمة لمهمة ما.
• استخدم سماعات الرأس لحجب الضوضاء.

حظر الوقت والمهام المجمعة

• البريد الإلكتروني: قم بتخصيص الوقت في التقويم الخاص بك لفحص البريد الإلكتروني؛ لا تتحقق من البريد الإلكتروني على مدار اليوم.
• وضع العلامات: تقديم ملاحظات حول مجموعة من أعمال الطلاب في وقت واحد.
• تخطيط الدروس: قم بتخطيط الدرس دفعة واحدة؛ يمكن لمعلمي المرحلة الابتدائية، على سبيل المثال، تصميم جميع دروس الرياضيات لمدة أسبوعين أو التخطيط لوحدة دراسية في جلسة عمل واحدة.
• فواصل الجدول: قم بتغيير حالتك. خذ نفسًا عميقًا أو اذهب للمشي أو تمدد بشكل دوري. سوف تساعدك على التركيز.

‍

المنظمة‍

يحتاج المعلمون إلى تنظيم كل شيء وفي متناول أيديهم. بمجرد إنشائها، يمكنك الوثوق بأنظمتها التنظيمية والمضي قدمًا خلال اليوم بمزيد من الهدوء والثقة. استخدم هذه النصائح التنظيمية لتصبح أكثر كفاءة وتوفر الوقت. هذه الاستراتيجيات مفيدة بشكل خاص لـ المعلم المحترق محاولة استعادة السيطرة.

إلى-فعل القوائم

• اختر موقعًا ثابتًا لتحديث قوائم المهام على الورق أو إلكترونيًا، ولكن تأكد من سهولة الوصول إليها حيث ستتم إضافة المهام على مدار اليوم. قد يكون هذا في مستند أو في ملاحظات لاصقة أو كتب خطط الدروس أو في تطبيق مثل Google Keep أو Trello أو ToDoist.
• حدد أولويات قوائم المهام الخاصة بك باستخدام مصفوفة أيزنهاور: بعض النصوص
  • قم بمهام عاجلة ومهمة
  • قم بجدولة المهام غير العاجلة والمهمة
  • تفويض المهام العاجلة وغير المهمة للآخرين
  • احذف المهام غير العاجلة وغير المهمة.
• يتم إنجاز ما يتم وضعه في التقويم. أضف المهام إلى التقويم أثناء الوقت الذي يمكن فيه إنجازها، ثم قم بما يقوله التقويم الخاص بك.

رسائل البريد الإلكتروني

• استخدم التصنيفات والمجلدات عند حفظ رسائل البريد الإلكتروني.
• قم بإعداد الفلاتر لفرز البريد الإلكتروني تلقائيًا.
• امسح صندوق الوارد الخاص بك بانتظام.
• ضع علامة على رسائل البريد الإلكتروني المهمة أو ضع علامة عليها.
• الرد على رسائل البريد الإلكتروني في غضون أربع وعشرين ساعة.

أنظمة الإيداع

• قم بتسمية المجلدات والملفات باستمرار وبتفاصيل كافية حتى يسهل العثور عليها.
• قم بحماية السرية باستخدام كلمات مرور قوية وخزانة ملفات مقفلة.

‍

العمل باستخدام أدوات الذكاء الاصطناعي

‍فكر في جميع المهام الكتابية والتعليمية التي يجب على المعلمين القيام بها، وفكر الآن في كيفية توفير الوقت وإنشاء منتجات عالية الجودة بدعم من أدوات الذكاء الاصطناعي من Brisk. يمكن الآن إكمال المهام التي كانت تستغرق ساعات في غضون دقائق. لا تقدم Brisk أدوات قوية فحسب، بل تمنحك قوة الذكاء الاصطناعي بسلاسة في المساحات التي تتنقل فيها بالفعل: المستندات، والعروض التقديمية، والنماذج، والفصول الدراسية، وCanvas، وYouTube، وغيرها من الموارد عبر الإنترنت. ينهي Brisk مشكلة الصفحة الفارغة ويقوم بإنشاء مسودة (لأي شيء تحتاج إلى كتابته) لمراجعتها ومراجعتها.

المعلمون محترفون يتمتعون بخبرة حيوية، وتحتاج دائمًا إلى مراجعة المحتوى الذي تم إنشاؤه بواسطة الذكاء الاصطناعي للتأكد من دقته وصوته وملاءمته لجمهورهم. تظل متحكمًا في حلقات الإنشاء والتعليقات.

فيما يلي بعض الأمثلة كيف يمكن لـ Brisk مساعدتك في إنشاء المسودات، والحفاظ على تركيزك على الطلاب، وتخفيف عبء العمل، وتوفير الوقت، وتقليل الإرهاق - وهي حاجة ماسة لكل معلم منهك.

ردود البريد الإلكتروني

‍سيقوم Brisk بإنشاء مسودات رسائل البريد الإلكتروني لأغراض مختلفة. سواء كنت بحاجة إلى إرسال رسالة إلى أولياء الأمور أو الزملاء أو المسؤولين، يمكن لـ Brisk إنشاء مسودة أولية يمكنك مراجعتها وتخصيصها. ما عليك سوى تزويد Brisk بالتفاصيل الضرورية، مثل الغرض من البريد الإلكتروني، والنبرة التي تريد نقلها، وأي معلومات محددة تريد تضمينها، وسيقوم Brisk بصياغة بريد إلكتروني لك.

خطط الدروس

‍يمكن لـ Brisk صياغة خطط الدروس بناءً على موضوعات أو موضوعات أو استراتيجيات مشاركة أو معايير خاصة بالدولة. ما عليك سوى تقديم بعض التفاصيل، وسيقوم Brisk بإنشاء مسودة شاملة يمكنك تخصيصها.

ملاحظات حول كتابة الطالب

‍يُنشئ Brisk ملاحظات عالية الجودة في الوقت المناسب حول كتابات الطلاب في ثوانٍ. يمكنك طلب تعليقات حول عناصر الكتابة أو معايير الولاية المحددة أو تحميل نموذج تقييم لـ Brisk لتقديم ملاحظات مستهدفة. لديك دائمًا خيار مراجعة التعليقات ومراجعتها قبل أن يستلمها الطلاب. يتيح ذلك للطلاب إجراء المراجعات والتحسينات في الوقت الفعلي مع حماية أمسياتك وعطلات نهاية الأسبوع في هذه العملية - مما يغير قواعد اللعبة لأي شخص المعلم المحترق.

معالجة قضايا الحضور والانضباط

‍يتطلب التغيب المزمن والسلوكيات التخريبية قدرًا كبيرًا من الاهتمام. يمكن أن يساعد التواصل مع خدمات الدعم والبالغين المنزليين الطلاب على الذهاب إلى المدرسة واكتساب المهارات الاجتماعية. يمكن لـ Brisk مساعدتك في العثور على الكلمات المناسبة لرسائل التنبيه بالحضور ومسودة خطط التدخل لأنظمة الدعم متعددة المستويات (MTSS) لدعم الطلاب في الوصول إلى أهدافهم.

المناهج

‍يمكن أن يستغرق إنشاء المناهج وقتًا طويلاً، ولكن يمكن لـ Brisk تبسيط العملية. يمكنك إدخال بعض المعلومات الأساسية، مثل وصف الدورة التدريبية، ونتائج التعلم، والمعايير الخاصة بالولاية، والواجبات، وسياسات التقدير، وسيقوم Brisk بصياغة منهج دراسي لك لتحسينه وتخصيصه.

عناوين

‍يمكن لـ Brick مساعدة المعلمين في صياغة نماذج المهام والتقييمات. من خلال تزويد Brisk بالمعايير ومستويات الأداء، يمكنه إنشاء نموذج تقييم، في شكل جدول، لمراجعته وتعديله لتلبية احتياجاتك لمهام وتوقعات محددة. يمكنك تحميل قواعد التقدير هذه إلى Brisk لتقديم ملاحظات للطلاب حول واجباتهم.

‍النشرات الإخبارية

‍غالبًا ما يتواصل المعلمون مع العائلات ومقدمي الرعاية من خلال النشرات الإخبارية. يمكن لـ Brisk تخفيف هذا التقدم من خلال إنشاء مسودات رسائل إخبارية تتضمن التحديثات المهمة والأحداث القادمة والنقاط البارزة من الفصل الدراسي. يمكنك بعد ذلك مراجعتها وإضافة لمساتك الشخصية قبل إرسالها إلى المنزل.

عروض الشرائح

‍يمكن أن يستغرق إعداد عروض الشرائح وقتًا طويلاً، ولكن يمكن لـ Brisk تبسيط العملية. ما عليك سوى تزويد Brisk بموقع ويب أو مقطع فيديو أو أي محتوى آخر والنقاط الرئيسية التي تريد تضمينها. سيقوم Brisk بإنشاء مسودة عرض تقديمي للشرائح مع أو بدون عناصر مرئية لتحريرها وتحسينها قبل المشاركة مع الطلاب.

أسئلة مناقشة DOK

‍يمكن أن يساعد Brisk في إنشاء أسئلة مناقشة لأنشطة الفصل الدراسي أو المناقشات عبر الإنترنت. تقوم بتزويد Brisk بالموضوع أو الموضوع، وسيقوم Brisk بإنشاء مجموعة من مسودات الأسئلة التي يمكن تعديلها وتخصيصها لتناسب أهداف التعلم المحددة واحتياجات الطلاب. هل تريد طرح أسئلة لكل مستوى من مستويات عمق المعرفة في ويب أو تصنيف بلوم؟ لا مشكلة، اسأل ببساطة.

خطابات التوصية

‍تعد كتابة خطابات التوصية للطلاب أمرًا في غاية الأهمية وتستغرق وقتًا طويلاً. يمكن لـ Brisk إنشاء مسودات رسائل استنادًا إلى المعلومات التي تقدمها حول إنجازات الطالب ومهاراته وشخصيته. يمكنك بعد ذلك مراجعة الرسالة وتخصيصها قبل الانتهاء منها.

التقييمات التكوينية

‍هل تريد التحقق من الفهم أثناء الدرس أو إنشاء تذكرة خروج؟ سيقوم Brisk بصياغة اختبار لك بناءً على مستوى الصف ومجال الموضوع أو معايير الولاية التي تحددها. قد يكون الاختبار حول المعلومات المقدمة على موقع ويب أو مقطع فيديو أو مستند أو مجموعة شرائح. ما عليك سوى تحديد ما إذا كنت تريد أن يكون الاختبار مستندًا من Google أو نموذجًا، أو اختيارًا متعددًا، أو إجابة قصيرة، أو إجابة طويلة، وعدد الأسئلة التي سيتضمنها الاختبار.

خطط التعليم الفردي (IEPs) وخطط 504

‍تلبية احتياجات جميع الطلاب أمر مهم للغاية. يمكن لـ Brisk المساعدة في إنشاء مسودات خطط التعليم الفردي (IEPs) وخطط 504 للطلاب المؤهلين. ما عليك سوى إدخال المعلومات المناسبة حول نقاط قوة الطالب ومهاراته المتأخرة وأماكن الإقامة والأهداف واستراتيجيات الدعم، وسيقوم Brisk بإنشاء مسودة خطة لك لمراجعتها وتعديلها حسب الحاجة.

‍

من خلال الاستفادة من قدرات Brisk، ستوفر وقتًا ثمينًا في إكمال العديد من المهام، مما يسمح لك بالتركيز أكثر على تفاعلات الطلاب والقرارات التعليمية - وهي عوامل رئيسية في تقليل احتمالية أن تصبح معلمًا منهكًا.

يسعدنا أن نسمع نصائحك المفضلة لإدارة الوقت والطرق التي ساعدك بها Brisk على استعادة أمسياتك وعطلات نهاية الأسبوع. شارك أفكارك وعلامتك @briskteaching على وسائل التواصل الاجتماعي.

حان الوقت للسيطرة على وقتك وتجنب الإرهاق. قم بتثبيت ملحق بريسك كروم المجاني الآن، وابدأ في استعادة أمسياتك وعطلات نهاية الأسبوع ببضع نقرات.